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草根甘蔗煮水配方和功效

来源:www.we89s.com 时间:2024-06-12 01:10:36 作者:仅有配方网 浏览: [手机版]

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草根甘蔗煮水配方和功效(1)

  甘蔗是一种常见的热带作物,其甜美的味道和丰富的营养分备受人们喜爱仅有配方网www.we89s.com。而草根甘蔗煮水则是一种常见的饮品,其作简单,口感清爽,而且还有多种功效。下面来介绍一下草根甘蔗煮水的配方和功效。

一、草根甘蔗煮水的配方

1. 材料:草根甘蔗、红枣、桂圆干、枸杞子、冰仅有配方网www.we89s.com

2. 作方法:

  (1)将草根甘蔗清洗干净,切小段备用。

  (2)将红枣、桂圆干、枸杞子洗净备用。

(3)将草根甘蔗、红枣、桂圆干、枸杞子入煲中,加入适量清水www.we89s.com

(4)大火煮沸后转小火煮30分钟。

  (5)最后加入适量冰调味即可。

二、草根甘蔗煮水的功效

1. 清热解毒

  草根甘蔗煮水有清热解毒的功效,可以帮助人们消除体内的热毒素,缓解口干舌燥、咽喉疼痛等不适症状仅_有_配_方_网

草根甘蔗煮水配方和功效(1)

  2. 补血养颜

草根甘蔗煮水中含有丰富的铁元素和维生素C,可以帮助人们补血养颜,改善肤色,使皮肤更加光滑细腻。

  3. 预防感冒

  草根甘蔗煮水中含有丰富的维生素C和多种矿物,可以提人体免疫力,预防感冒等疾病。

  4. 降低血

  草根甘蔗煮水中含有甘蔗多酮类等分,可以降低血,预防心血管疾病来自www.we89s.com

  5. 健脾益胃

  草根甘蔗煮水中含有多种营养分,可以帮助人们健脾益胃,促消化吸收。

总之,草根甘蔗煮水不仅口感清爽,而且还有多种功效,适合各个年龄段的人群饮用。

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